В зимнее время особенно важно ухаживать за кожей лица. Лицо зимой подвержено солнечному воздействию, обветриванию и воздействию холода. Из-за этого кожа начинает терять влагу, что делает ее сухой и обезвоженной.
Поэтому правильный уход за кожей лица очень важен в зимнее время года. При этом есть вещи, которых лучше избегать зимой.
Что происходит с кожей лица зимой?
Чем холоднее на улице, тем больше теплых вещей мы надеваем. Таким образом все тело защищено от холода, ветров и солнца. Кроме кожи лица.
Что же происходит с кожей в зимний период?
Несмотря на то, что зимой солнце не так прогревает воздух, но его лучи все также активны. Ультрафиолетовое воздействие оказывается на кожу даже зимой.
Но воздействие солнца не так велико, в сравнении с холодным ветром или морозами.
Низкие температуры негативно сказываются на состоянии кожи лица. Для защиты кожа начинает вырабатывать специальные молекулы — цитокины.
Они необходимы для дополнительной защиты кожи. Они создают специальный слой. Но это негативно сказывается на состоянии кожи, она утолщается и приобретает серый оттенок.
Кожа выглядит обезвоженной и нездоровой
Помимо этого холод “замораживает” сальные железы кожи. Они перестают вырабатывать кожное сало в необходимом количестве. Это снижает липидный слой, тем самым кожа становится уязвимой перед ветром и холодом. Следствие этого появляются шелушения, сухость, раздражение и покраснения.
Незащищенная кожа подвержена большему негативному воздействию. Ультрафиолету легче проникать. Таким образом кожа начинает вырабатывать больше меланина. Увеличивается риск появления пигментных пятен.
Также незащищенная кожа лица страдает от сильного ветра. Зимой ветер, помимо мелких частичек пыли и грязи, несет мелкие частички льда. Это замерзшие капли воды. Они имеют острые края. Соприкасаясь с кожей, они наносят ей микроцарапины. Их невозможно увидеть невооруженным глазом. Но кожа будет страдать от повреждений.
Помимо низких температур и ветра, на кожу лица зимой негативно влияют перепады температур. Выходя из теплого помещения на улицу, где температура может отличаться на несколько десятков градусов, кожа лица не успевает перестроиться. От такого стресса замедляет выработку гиалуроновой кислоты, которая необходима для поддержания здорового вида кожи лица. Также замедляется выработка коллагена и эластин. Из-за этого снижается способность к регенерации кожи лица.
Помимо этого перепады температур способствуют появлению капиллярной сетки на коже лица. Кожа краснеет, становится тоньше и теряет влагу.
В зимнее время страдает любой тип кожи. Даже самая жирная кожа зимой склонна к обезвоживанию. Нормальный тип кожи приобретает признаки сухого типа, а сухой тип признаки чувствительной кожи.
Поэтому очень важно правильно подобрать уход для зимнего периода. Но стоит помнить, что от некоторых привычек придется отказаться на время.
Уход за кожей лица в зимнее время
Перед тем, как обсуждать правильный уход, необходимо решить, какой уход категорически запрещен зимой.
Что нельзя делать для кожи зимой
В первую очередь стоит отказаться от кремов с увлажняющими компонентами. Дело в том, что они увлажняют кожу путем задержки влаги с тонких слоях кожи. В зимнее время эта влага может “замерзать” и вредить коже лица.
Важно отменить летний уход. Крема, используемые летом, не готовы для ухода за кожей в зимнее время года. Защитные свойства таких кремов слишком малы.
Помимо крема, необходимо менять и процедуру очищения кожи. Следует избегать очищения кожи просто водой. Но также стоит сменить тоники, минеральные и гидрофильные масла для очищения кожи. Важно при этом обращать внимание на натуральный состав средств.
Дело в том, что химические вещества, которыми заменяют натуральные компоненты, негативно влияют на состоянии кожи.
С особой осторожностью нужно проводить косметические салонные процедуры. Почти все косметологи советуют проводить пилинг или химическую чистку именно зимой. Тогда воздействие солнечных лучей меньше, чем летом. Однако, влияние ветра и холода также негативно сказываются на коже после процедур. Если есть острая необходимость в проведении косметических салонных процедурах, то сделать их можно. Но с осторожностью проводить время на улице до полного заживления кожи лица.
В зимнее время лучше отказаться от тональных средств. А именно кремов. Дело в том, что тоналка забивает поры кожи лица. Так создается пленка, которая не позволяет коже дышать и делает ее сухой. А в холодное время года кожа лица и так подвержена сухости. Поэтому усугублять положение не стоит.
Как защитить кожу лица зимой?
Чтобы кожа лица не находилась в обезвоженном состоянии, необходимо правильно ухаживать за ней в зимний период.
Первым этапом ухода за кожей лица в зимний период является правильное умывание. Умываться утром нужно только теплой водой. Водные процедуры слишком холодной водой помогут проснуться, но она заставляет активизироваться сальным железам.
Летом это положительный аспект умывания. Но зимой кожа находится в стрессе из-за постоянных перепадов температур и ветров. Сальные железы работают менее активно. дополнительная их стимуляция может выбить их из строя, что вредит коже.
Холодная или горячая вода разрушают липидный защитный барьер кожи лица. И без того сухая кожа, становится еще более сухой. Поэтому важно умываться именно теплой водой.
Помимо температуры воды важно ее качество. К сожалению, водопроводная вода зачастую является слишком жесткой для кожи лица. И умываться ежедневно минеральной водой тоже не является возможным. Но есть два варианта: умываться кипяченой или фильтрованной водой. Если в варианте с кипяченой водой довольно сложно быстро остудить воду до комфортной температуры, то вариант с фильтрованной водой проще. Сегодня можно найти портативные мини фильтры для воды, которые надеваются прямо на любой кран. Таким образом, можно сократить негативное влияние водопроводной воды на состояние кожи лица.
Также стоит тщательно подбирать средства для умывания. Важно выбирать пенки или муссы для умывания с натуральным составом. Гели для умывания создают на коже тонкую невидимую глазу пленку. Она закупоривает сальные железы. Зимой это чревато повышенной сухостью кожи лица.
Поэтому лучшим выбором будут средства с легкой текстурой. Важно, чтобы на этикетке была надпись non-comedogenic. Это говорит о том, что косметическое средство не будет создавать пленку на коже лица.
А вот использование тоника для кожи лица положительно скажется на состоянии кожи лица. Важным аспектом при выборе тоника является состав. Очень важно чтобы средство не содержало спирта.
Дело в том, что спирт высушивает кожу. В зимний период, как было сказано ранее, кожа и так склонна к повышенной сухости.
Также важно правильно использовать тоник для лица. Не стоит наносить его слишком обильно. Следует лишь слегка смочить ватный диск в тонике и протереть им лицо. Тоник помогает подготовить кожу к нанесению ежедневного ухода. Например, крема или сыворотки. Он стирает остатки предыдущего косметического средства.
Следующим этапом является нанесение ежедневного ухода. Это может быть дневной крем или сыворотка.
Зимой за кожей лица важно не просто ухаживать, но и защищать ее. Поэтому и крем должен иметь защитные свойства.
Поэтому важно, чтобы в состав кремов для ежедневного ухода входили:
- силиконы;
- глицерин;
- натуральные масла растительного или животного происхождения.
При этом состав крема зависит от его ценовой категории. Например, крема бюджетных сегментов чаще содержат только силикон или глицерин. Более дорогие крема имеют уже в составе натуральные компоненты. Это, к примеру, масла жожоба, масло ши, морковное масло или жир животных.
Крем премиум сегмента содержит сало норки. Такой крем для ежедневного ухода помогает восстановить кожный покров после обморожения, ожогов и обветривания.
Крем лучше выбирать питательный или комбинированный.
Увлажняющие крема задерживают влагу, которая впоследствии замерзает в верхних слоях кожи, превращаясь в мелкие льдинки. Поэтому важно не наносить увлажняющий крем на кожу лица непосредственно перед выходом на улицу. Лучше выбирать такие крема для ночного ухода.
Но даже питательный крем нельзя наносить на кожу перед выходом на улицу. Важно, чтобы крем успел впитаться в кожу лица.
Защитные крема для кожи лица зимой обязательно должны иметь защиту SPF не менее 20. Несмотря на то, что солнце не настолько активно зимой, как летом, но оно способно стимулировать выработку меланина.
После ежедневного ухода следует этап нанесения декоративной косметики. Для зимы следует выбирать косметические средства с защитными свойствами. Это могут быть помады, тональные средства с защитой от холода.
Еще одним важным аспектом выбора косметики для лица является время его нахождения на коже. Зимой важно чтобы кожа успевала отдохнуть от косметики. Поэтому следует не наносить косметические средства более чем на 8 часов.
В конце для наступает последний этап ухода за кожей — это очищение.
Стоит помнить, что очищать кожу можно только после прохождения некоторого времени дома. То есть нельзя сразу умываться после прихода с холодной улице. Кожа лица должна привыкнуть к теплым условия помещения. Лучше подождать не менее 40 минут, прежде чем приступать к очищающим процедурам.
Как и утром, лучшим выбором для очищения будут средства с легкой текстурой. Это могут быть мицеллярные масла, гидрофильные масла, пенки для умывания и снятия макияжа. Ими следует смыть всю косметику и видимые загрязнения. Затем следует протирать кожу лица тоником. Только в отличие от утра, тоник может иметь увлажняющий эффект.
Далее на кожи лица обязательно наносится ночной крем. Вечером крем может быть питательным, увлажняющим или комбинированным.
Помимо ежедневного ухода следует проводить косметические процедуры по поддержанию здорового состояния кожи лица. В первую очередь это маски для лица. Как и в любое другое время года, маски для лица стоит делать не более двух раз в неделю.
Применение масок для лица позволит дополнительно питать и увлажнять кожу. Стоит обращать внимание на состав масок при их выборе. Зимой стоит отдать предпочтение маскам с витамином С, А и Е. Маска с витамином С подходит для всей области кожи лица. А вот маски для кожи вокруг глаз или губ должна содержать витамин А или Е.
Вид маски может быть любой: гидрогелевые, тканевые, обычные для нанесения кистью. Время действия масок не должно превышать 20 минут.
Еще одним фактором, который поможет сохранить здоровье коже лица в зимний период является массаж кожи лица.
Во время массажных движений по коже, к лицу поступает дополнительный приток крови, а лишняя лимфа разгоняется. При регулярном проведении процедуры снижается риск отека лица, кожа приобретает здоровый ровный оттенок, а овал лица подтягивается. Делать массаж обязательно нужно только на очищенной коже лица. Проводить процедур можно в течение 10-15 минут.
Все эти простые шаги позволят защитить кожу лица от воздействия холода и ветра зимой.
Восстановление кожи лица в зимний период
Ежедневный уход за кожей лица в зимний период довольно прост. Но случаются ситуации, когда кожа лица повреждается от холода по некоторым причинам. Тогда нужно обязательно помочь ей восстановиться в короткий период времени.
Для начала следует выбрать средства для очищения для чувствительной кожи. Обезвоженная или поврежденная кожа схожа своей реакцией с чувствительной. Поэтому и уход будет схож.
Следует выбирать особые крема только с натуральным составом. Химические компоненты будут негативно влиять на поврежденную кожу лица.
Помимо ухода, следует придерживаться нескольких правил:
- кожа будет легче восстанавливаться, если вести здоровый образ жизни;
- не стоит часто проводить время на улице;
- не стоит проводить салонные процедуры по очищению кожи лица;
- следует пить больше жидкости.
Методы борьбы с холодовой аллергией
Зимой некоторые дамы часто сталкиваются с таким явлением, как холодовая аллергия. Такая реакция кожи сопровождается сильным зудом, покраснениями, отечностью и сильной сухостью кожных покровов.
Иногда симптомами холодовой аллергии являются одышка, повышение температуры, заложенность носа, першение в горле и снижение местного иммунитета. Данное заболевание характерно не только для зимы, но чаще имеет обострение именно в холодное время года.
Чтобы предотвратить негативное воздействие данной болезни, следует их предупредить. Сделать это можно с помощью теплого шарфа.
Выходя на улицу обязательно закрывать максимально лицо шарфом. Следует избегать переохлаждения организма. Поэтому важно тепло одеваться.
Помимо защиты кожи лица с помощью питательных кремов, следует защищать и кожу губ. Сделать это возможно с помощью жирного бальзама для губ.
Также профилактическим действием в борьбе с признаками холодовой аллергии является ежедневный массаж кожи лица. Делать это стоит на очищенную кожу лица. Во время массажа, к коже лица приходит дополнительный приток крови, который обеспечивается дополнительное питание.
Также важно следить за рационом. В пищу следует включить продукты богатые витаминами, микро и макроэлементами. Важно не забывать об употреблении в пищу свежих овощей и фруктов.
Занятия спортом или фитнесом также помогают в борьбе с холодовой аллергией. Дело в том, что во время занятий физическими упражнениями наш организм борется со стрессом и усталостью. Повышается иммунитет. Это все положительно сказывается на состоянии кожи лица.
