Витамин С, или аскорбиновая кислота, — это один из важнейших элементов здоровья человека.
С его помощью можно поднять иммунитет и укрепить здоровье в целом. Но мало кто знает, что витамин С полезен для кожи.
Польза витамина С
Помимо общего укрепления защиты организма, витамин С имеет несколько полезных свойств для человека:
- Противовоспалительные — действует против бактерий и вирусов, отвечающих за воспалительные процессы;
- Заживляющие — способствует быстрому заживлению ран, за счет активизации иммунной системы;
- Усваивающие — помогает организму усваивать некоторые витамины, микро и макроэлементы;
- Синтезирующие — необходим для синтеза гормонов;
- Регулирующие — участвует в процессе кроветворения, а также регулирует этот процесс;
- Участвует в регуляции процесса вывода токсинов и обмена веществ.
Помимо этого, витамин С необходим для нормальной работы поджелудочной и щитовидных желез.
Влияние на кожу
Как стало понятно, из вышеперечисленного, витамин С нужен для работы организма. Но это не все полезные функции, которые выполняет этот компонент. Еще витамин С помогает правильной работе самому большому органу человека — коже.
Во время старения, кожа начинает терять коллаген и эластин. Их клетки потихоньку отмирают и разрушаются. Чтобы предотвратить их раннее разрушение необходимо принимать витамин С.
Такой прием может быть не только с помощью таблеток или капсул, но и с помощью косметических препаратов.
Также витамин С помогает защитить кожу от вредного влияния солнечных лучей. Особенно эта проблема актуальна для кожи лица. Солнечные лучи имеют определенную длину, которые негативным образом влияют на кожу человека.
После нескольких опытов, было доказано положительное влияние витамина С на кожу лица. Его регулярное использование сокращает повреждения кожных покровов и помогает новым клеткам быстрее образовываться. За счет такого эффекта кожа дольше сохраняется молодой и подтянутой.
Не так давно было открыто, что витамин С активно борется с бактериями, которые вызывают акне. Он блокирует их, за счет чего снижается их активность и количество. Кожа лица становится чистой и ухоженной. А за счет заживляющих свойств аскорбиновой кислоты, кожа быстрее заживает и следов от акне становится меньше.
Для людей, имеющих явную капиллярную сетку на лице, использование кремов или сывороток с витамином С обязательно. Дело в том, что витамин С укрепляет сосуды.
Капилляры и есть маленькие сосуды. При регулярном применении витамина С, капиллярные стенки начинают укрепляться. За счет этого эффекта капиллярная сетка на лице становится менее видимой.
Витамин С в косметологии
Витамин С имеет широкий спектр применения. Косметологи нашли применение витамина C для кожи.
Чтобы аскорбиновая кислота максимально приносила эффект и пользу, стоит определиться какие косметические продукты для этого нужны. Чтобы не вдаваться в химические термины, можно условно разделить форму использования витамина C на две группы:
- в чистом виде;
- в качестве дополнительной добавки в средстве.
В чистом виде витамин C выглядит как порошок или таблетки. В таком виде его можно добавлять в различные косметические средства, изготавливать маски, сыворотки, скрабы и другие продукты. Главное соблюдать дозировку. Иначе можно получить покраснения на коже и другие негативные последствия.
В качестве добавки в косметическом средстве, витамин С уже входит в состав покупной косметики для ухода. Такой вариант более безопасен для использования. Потому что дозировка рассчитывается индивидуально для каждого косметического средства. Как правило, там используются витамин С в химических соединениях. Например, Аскорбил фосфат магния, Аскорбил глюкозид и другие.
Обывателю эти названия ничего не говорят, но они отвечают за разные свойства аскорбиновой кислоты. Например, за проникновение в нижние слои кожи, за стабильность компонентов продукта и другие.
Сколько должно быть аскорбиновой кислоты в косметическом продукте
При выборе определенного косметического продукта, нужно знать допустимую концентрацию аскорбиновой кислоты и сколько ее соединений должно содержаться.
Так для домашних продуктов: масок, сывороток и кремов, аскорбиновой кислоты должно содержаться не более ⅓. При чувствительной коже, лучше уменьшать концентрацию.
Для заводских кремов процент витамина с должен быть на границе от 3 до 5%. Такое же количество должно быть в тониках. Процентное содержание витамина С в сыворотках для ухода не должно превышать 30%.
Также доля компонента зависит от функций косметического продукта. Если крем или сыворотка призваны отвечать за выравнивание тона, то витамина С должно быть минимум 5-7%. Если косметика направлена на защиту, тогда витамин С должен быть в концентрации 3-5%. В случае применения крема с функцией осветления кожи, витамина С должно быть не менее 30%.
Время использования косметики с витамином С
Все косметические продукты имеют определенное время использования: утро или день и вечер или ночь. Это связано с областью применения средства и его свойств.
Так днем лучше использовать солнцезащитные и увлажняющие средства. В их состав может входить витамин С.
Но стоит помнить, что при длительном воздействии солнца, молекулы аскорбиновой кислоты разрушаются. Поэтому важно использовать SPF защиту.
В вечернее время используются уходовые крема, которые долго впитываются и долго действуют. Также они могут обладать осветляющими или подтягивающими свойствами. Именно вечером и ночью, наша кожа работает на максимуме. Запускаются регулирующие и защищающие функции. Поэтому важно выбрать косметическое средство с витамином С. Он поможет крему глубже проникнуть в кожу лица и действовать более эффективно.
Сроки и место хранения косметики с витамином С
Аскорбиновая кислота довольно капризный продукт. Она мало храниться, окисляется при взаимодействии с кислородом и разлагается при длительном контакте с солнечными лучами. Из этого можно сделать вывод, что косметика с витамином С не может храниться долгое время. На это стоит обращать внимание в первую очередь.
Также стоит учитывать, что емкость с продуктом должна быть из темного стекла, пластика или не пропускать солнечные лучи.
Еще одним критерием выбора должна быть герметичность упаковки. В идеале это могут быть емкости с дозатором.
Сочетание с другими компонентами
Витамин С является водорастворимым химическим компонентом. Поэтому его нужно сочетать с компонентами, которые имеют масляную или кремовую текстуру. Такими компонентами являются косметические масла, кофеин, другие витамины (Е), гиалуроновая кислота.
Есть вещества, с которыми витамин С не сочетается:
- витамины группы В;
- витамин А;
- кислотами — за счет окисления аскорбиновая кислота будет хуже проникать в кожу.
Хотя производители не должны сочетать несочетаемые компоненты, но такое может случиться. Поэтому лучше избегать подобных косметических средств.
Если коже необходимы компоненты, которые не дружат с витамином С, тогда лучше разграничить применение средств с такими компонентами. Например, утром можно использовать крема с витамином С, а вечером с витамином А. Так последствия будут сведены к нулю.
Противопоказания применения витамина С для кожи
Витамин с необходим для правильной работы кожи и организма в целом. Но в некоторых случаях применения косметических средств противопоказаны.
В первую очередь, это касается людей с аллергическими реакциями. В этом случае, использовать витамин С нужно с осторожностью.
Также витамин С может вызывать реакцию на коже. Это могут быть покраснения и раздражения. При этом легкое покалывание и румянец — это норма. Но вот если краснота не сходит и только становится темнее, то следует ограничить применение такой косметики.
При создании домашней косметики с витамином С строго стоит выдерживать все процентные соотношения.
Популярная косметика с витамином С
Витамин С содержится в таких косметических продуктах, как маски, крема, сыворотки и гели.
Для удобства, ниже представлен список средств, в которых содержится необходимое количество витамина С для правильной работы кожи лица.
Крема
Крема для лица с витамином С помогают коже выглядеть моложе, обладают осветляющими свойствами и снижают уровень стресса кожи.
- Крем Optimal Tinted Complexion Cream обладает защиту от солнца SPF10. Витамин С в этом продукте является активным компонентом. За счет этого крем способен бороться с морщинками и сухостью.
Также способен разглаживать, тонизировать и осветлять кожу лица.
Крем подходит для кожи с пигментными пятнами, сухой и нормальной кожи.
Производится в Германии по всем стандартам.
- Крем белорусского производства от фирмы Bielita Секрет Сияния “Изумительная кожа” является бюджетным средством, в состав которого входит витамин С. Имеет возрастные ограничения 25+.
В состав входит активный витамин С и масло ягоды морошки. Обладает выравнивающими свойствами, тонизирует и осветляет кожу. Предназначен для дневного использования.
- Крем для лица La Miso Ampoule Cream Vitamin C корейского производства.
Содержит в составе витамин С, масла Ши и оливы, для смягчения кожи. Витамин С в данном креме помогает бороться с пигментными пятнами, укрепляет сосуды кожи и уменьшает первые признаки старения.
Маски для лица
Маски для лица обладают питательными свойствами, за счет чего витамин С быстрее впитывается и лучше усваивается.
- Маска для лица Derma E.
Маска для вечернего использования. В состав входят компоненты: глина, витамин С, глицерин и экстракт куркумы. Обладает отбеливающими свойствами. Справляется с очищением и выравниванием кожи.
- Маска для лица BRTC с витамином С.
Маска борется с признаками увядания кожи, помогает избавиться от пигментации и осветлить кожу лица. В состав входят только натуральные компоненты. Маска клинически и дерматологически протестирована.
Помимо витамина С в состав входит глицерин и гиалуроновая кислота, экстракты фруктов, трав и коллаген.
- Крем-маска с фруктовыми кислотами от компании Ivory.
Маска имеет плотную текстуру, которая заполняет все неровности на коже и выравнивает их. Помогает бороться с первыми признаками старения кожи лица.
В состав входят только натуральные компоненты: касторовое и соевое масла, пчелиный воск, экстракт солодки и витамин С. В данном продукте используется специальная формула витамина С для максимально необходимой выработки коллагена.
Сыворотки и гели
Витамин С в сыворотках и гелях для лица легко проникает в кожу, насыщая ее.
- Липосомальная сыворотка SesDermaс витамином С.
Сыворотка имеет стабильную формулу витамина С, за счет чего он легко проникает в глубокие слои кожи. Флакон имеет удобную пипетку для использования и экономичный расход. Для долгого хранения флакон сделан из темного стекла.
После применения кожа становится гладкой и бархатистой, исчезают пигментные пятна.
