Домашнее СПА — один из самых приятных способов успокоить чувства и позаботиться о своем теле. Если у вас нет идеи как расслабиться не выходя из дома, организуйте небольшой храм красоты в собственной ванной комнате, следуя нашим проверенным советам. Готовы расслабиться? Давайте начнем!
Домашний СПА — как его организовать дома
Слово «СПА», связанное с идеальным отдыхом, является аббревиатурой от латинского словосочетания «Sanus Per Aquam», буквально означающего «здоровый с помощью воды». Пришло время заново открыть для себя истинное значение этого термина, не выходя из квартиры!
Домашний спа — это идеальный патент на успешный вечер с пользой для чувств и красотой тела. Не знаете, что делать со своим парнем дома? Или вы ищете идею для одинокого дня? Подготовьте настоящий оздоровительный центр в своей ванной! Благодаря этому вы почувствуете себя расслабленным и отдохнувшим.
В первую очередь позаботьтесь о правильной атмосфере. Также, как в настоящем СПА-центре, пригодятся приглушенный свет , несколько свечей, ароматическое масло, а на заднем плане — спокойная музыка, которая создаст настроение блаженного отдыха. Вы можете включить «Звуки природы», Арета Франклин, или выбрать плейлист, специально подготовленный для вашего домашнего спа. Не забывайте о самом главном: отключите звук на телефоне, а лучше всего оставьте его за дверью ванной — благодаря этому вы не отвлечетесь. Также постарайтесь забыть на мгновение о своих заботах, профессиональных обязанностях, ссорах и прочее. Ваш мини-спа — только время для вас!
Как устроить домашний спа — краткая инструкция
Вы задаетесь вопросом, как сделать домашний мини-спа, чтобы приятно провести время и сделать ванную комнату еще красивее? Это совсем не сложно!
1. Когда вы зажгли ароматические свечи, позаботьтесь о закусках, которые сделают ваше пребывание в ванной комнате приятным — как в спа в пятизвездочных отелях! Вы можете разложить на тарелке кубики темного шоколада, кусочки любимого фрукта и кувшин с водой, заправленный мятой и небольшим количеством цитрусового сока.
2. Самой главной изюминкой СПА будет ванна. Наберите немного горячей воды, чтобы расслабить мышцы. Добавьте любимое средство для ванны, которое вызовет чувственную пену, искрящуюся «бомбу» с фруктовым ароматом, увлажняющие масла, морскую соль со свежим ароматом, хлорид магния или горсть трав , например розмарин, лаванда, мята перечная.
3. Пришло время снять макияж с лица. Используйте : очищающее масло, антибактериальный гель, пенку. Очистите кожу выбранным средством, а затем нанесите крем или листовую маску на все лицо, шею и зону декольте. Нанесите на глаза увлажняющие и осветляющие подушечки или ватные диски, смоченные настоем ромашки. Теперь послушайте музыку и постарайтесь расслабиться, глубоко дыша.
4. На следующем этапе сосредоточьтесь на теле! Используя пилинг или специальную грубую перчатку, хорошенько отшелушите эпидермис, а затем смойте остатки косметического средства попеременно теплой и холодной водой (таким образом стимулируя кровообращение).
5. Теперь вы можете выйти из ванны, высушить тело и нанести на него часть восстанавливающего и питательного лосьона или крема. Дайте ему полностью впитаться, и в течение этого времени приступайте к уходу за руками и ногами.
6. Если вы хотите позаботиться о своих волосах, перед тем, как прыгнуть в ванну, нанесите выбранное масло на всю длину прядей и оберните голову полотенцем. В конце смойте масло, подержите маску на волосах несколько минут и тщательно ополосните теплой водой.
Спа для лица
Какая косметика для лица пригодится в спа? Вы можете воспользоваться своими привычными средствами или создать свою собственную косметику DIY (от англ. Do It Yourself) из продуктов, которые у вас уже есть дома.
- Для удаления макияжа используйте смесь кокосового и касторового масел в пропорции пополам.
- Для пилинга используйте молотый, заранее сваренный кофе, смешанный с оливковым маслом и щепоткой корицы. Еще один подтвержденный патент на отшелушивающее косметическое средство — овсянка (залитая горячей водой) и мед.
Спа процедуры для волос
Во время домашнего СПА нельзя забыть о волосах! Ухаживайте за ними от корней до кончиков хитроумными приемами, которые вернут им эластичность, мягкость, блеск и устойчивость к повреждениям. Специалисты и любители рекомендуют смазывать волосы маслом. Достаточно нанести на пряди выбранное масло, например аргановое или виноградное, и оставить не менее чем на час. По истечении этого времени сначала вымойте голову кондиционером, затем используйте шампунь и, наконец, нанесите регенерирующую маску, которая закупоривает кутикулы волос. Также отличной идеей будут всевозможные травяные полоскания, которые вы приготовите дома, заварив в горшочке ромашку, крапиву и хвощ.
Спа для ног
Ноги тоже нуждаются в хорошем уходе! Вы можете использовать естественные методы, чтобы вернуть им желаемую гладкость и красивый внешний вид. Начните с подготовки ногтей, то есть срезайте их ровно, без изгибов, из-за которых пластина может врастать в кожу. Теперь опустите ноги в ванну с травами, ароматной морской солью или содой, смягчающими эпидермис. Также можно добавлять любые ингредиенты, например жирное молоко или растительные масла.
Пришло время для скраба. Для отшелушивания ног используйте крупнозернистые пилинги, сахарный или солевой. Массируйте круговыми движениями, уделяя особое внимание области большого пальца ноги и пяткам, то есть участкам, где чаще всего образуются натоптыши и утолщения. Наконец, высушите ноги, нанесите на них толстый слой крема с мочевиной и дайте ему впитаться. Отлично подойдут и специальные аптечные маски в виде носочков.
Домашний спа- это отличная идея на вечер! Позаботьтесь о своей красоте. Воспользуйтесь нашими идеями для релаксации и почувствуйте свою ванную комнату, как в профессиональном оздоровительном центре!
