Зубы непривлекательного цвета — проблема для многих людей, это имеет вид нездоровых зубов и выглядит неэстетично. Мы все чаще пользуемся услугами профессионального отбеливания, предлагаемыми в стоматологических кабинетах. Несмотря на то, что они эффективны и профессиональны, их недостатком остается высокая цена. Между тем, вместо того, чтобы тратить целое состояние на стоматолога, вы можете легко отбелить зубы самостоятельно, дома.
Каков результат цвета зубов?
Цвет зубного ряда зависит от многих факторов. Прежде всего, это наша естественная генетическая структура. Если мы «унаследовали» кристально-белый цвет наших зубов от наших предков, у нас не должно возникнуть серьезных проблем с его сохранением. Людям, чьи зубы «от природы» более темные — слегка бежевые, желтые или даже коричневые, может быть труднее добиться белоснежных зубов.
Следует отметить, что, хотя белоснежные зубы сейчас в моде и считаются эстетичными, для большинства людей этот цвет не совсем естественный. Нормальные постоянные зубы обычно желтовато-белые или даже желтовато-коричневые.
Кроме того, цвет зубов имеет тенденцию меняться с течением жизни. Это связано как с естественными процессами, происходящими в стареющем организме, так и является следствием наших жизненных привычек. К последним относятся: диета, стимуляторы, лекарства, гигиена и уход за зубами.
Как отбелить зубы в домашних условиях?
Основное условие сохранения эстетичного цвета зубов — регулярная и тщательная чистка зубов. Помимо чистки зубов утром и вечером, также рекомендуется тщательно чистить их после употребления определенных напитков, таких как кофе, чай, травяные настои, красное вино, напитки с красящими веществами. Их частое употребление может негативно сказаться на цвете зубной эмали.
Самым популярным методом домашнего отбеливания является чистка зубов куркумой. Эта восточная пряность не только обогащает вкус блюд, но и выполняет множество других функций. Например, он обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Если вы хотите использовать его для улучшения внешнего вида зубов, используйте порошкообразную куркуму. Нанесите небольшое количество специи на зубную щетку и тщательно почистите зубы с каждой стороны. Вы также можете приготовить «зубную пасту с куркумой» самостоятельно. Для этого нам понадобятся: столовая ложка порошка куркумы, столовая ложка кокосового масла, две капли масла мяты перечной. Смешиваем эти ингредиенты до получения вещества однородной консистенции и наносим как обычную зубную пасту.
Еще один популярный метод — Аюрведа — традиционный индийский вид натуральной медицины. Он включает в себя полоскание рта маслом. Масло оказывает антибактериальное, противовирусное и очищающее действие на полость рта. Кроме того, оказывает отбеливающее действие на зубную эмаль. Для полоскания можно использовать разные типы масел: особенно кокосовое (наиболее часто используемое), рапсовое, подсолнечное, льняное или кунжутное. Полоскать рот маслом нужно каждое утро. Налейте небольшую порцию масла в рот (около 1 столовой ложки) и распределите его по внутренней части рта на несколько минут. Промывание маслом рекомендуется проводить непосредственно перед мытьем зубов обычной зубной пастой. Обратной стороной этого метода является то, что видимые эффекты проявляются только через несколько месяцев непрерывного использования.
Отбеливание зубов с помощью активированного угля. Если мы хотим воспользоваться его полезными свойствами, мы должны чистить зубы им один раз в 3-4 дня. Для большего полезного эффекта можно смешать активированный уголь с зубной пастой или кокосовым маслом. Этот препарат можно приобрести практически в каждой аптеке. Этот метод очень популярен благодаря своей эффективности. Видимые эффекты могут появиться после первого использования. К сожалению, чистить зубы активным углем не рекомендуется при гиперчувствительности десен или зубов.
Чистить зубы пищевой содой. Его благотворное действие очищает зубы от скопившегося налета. Обратной стороной этого метода является возможность повреждения эмали, на которую сода оказывает чрезвычайно интенсивное действие. Также не рекомендуется употреблять соду длительное время.
Последняя группа домашних методов отбеливания зубов — это методы с использованием фруктов:
Первый метод включает, например, полировку зубов внутренней частью кожуры банана. Бананы безопасны и полезны, вы можете использовать этот метод каждый день.
Лимон — всегда использовался как домашнее средство от многих недугов. Помимо прочего, его можно использовать как натуральное отбеливающее средство. Учитывая его осветляющие свойства, неудивительно, что лимон также можно использовать для избавления от желтого цвета на зубах. Как отбелить зубы в домашних условиях с помощью лимона? Очень просто, несколько капель лимонного сока смешать с небольшим количеством соли. Втираем пасту в зубы и оставляем на несколько минут. Затем тщательно прополощите рот водой. Процедуру можно повторять два раза в день в течение нескольких недель до тех пор, пока желтый оттенок не исчезнет.
Клубника — ее кислотная и абразивная консистенция может обеспечить идеальное решение для естественного отбеливания зубов. Вы можете мгновенно удалить пятна, просто потерев клубнику о каждый зуб в течение нескольких секунд. Второй способ использовать клубнику для отбеливания зубов в домашних условиях — приготовить отбеливающую зубную пасту. Просто измельчите 1 клубнику и смешайте ее с 1⁄2 чайной ложки пищевой соды. Распределите эту смесь по зубам влажной зубной щеткой и дайте ей постоять не менее 5 минут. По истечении времени аккуратно почистите каждый зуб влажной зубной щеткой. Клубничную пасту можно использовать два раза в неделю. Этот метод дает удовлетворительные результаты, а также вкуснее других методов отбеливания.
Вышеупомянутые способы отбеливания зубов в домашних условиях чрезвычайно просты, дешевы, доступны и относительно эффективны. Чтобы усилить и сохранить эффект белых зубов, необходимо правильно соблюдать гигиену полости рта, а также соблюдать белую диету.
