Красивые ножки невозможны без гладких и чистых пяток. Особенно это актуально летом, когда все ходят в босоножках и шлепанцах. И если увидишь даму в носках и закрытой обуви, то сразу становится понятно — с кожей пяток у нее проблемы!
Что же делать, если поверхность стоп нас не радует? Если на наших многострадальных пятках появляются трещины и не эстетичные рубцы? Ведь это вопрос не только красоты, но и здоровья. Как вылечить трещины на пятках, чтобы забыть об этой проблеме навсегда.
Причины болезней пяток
Изначально кожа на пятках имеет нежный розовый цвет. Стоит только вспомнить младенцев! Но со временем внешние факторы и нагрузка на ноги заставляют наш организм образовывать роговой слой. На пятках он достигает максимальной толщины.
Вследствие этого возможны растрескивания кожи. Хоть роговой слой на пятках является нормальным явлением, но из-за ношения неудобной обуви, высоких каблуков и нарушения правил ухода за ногами могут появляться довольно значительные трещины. Бритвы, пемзовые камни, неправильно подобранные смягчающие кремы только усугубляют проблему, и дама уже должна стыдливо прикрывать то, что является предметом гордости и красоты!
Проблем добавляет еще и грибок. Это опасное заболевание может точно диагностировать только врач, поэтому не стоит даже и думать начинать самостоятельное лечение! Специалист-миколог — это единственный, кто порекомендует правильные лекарства и уход за ногами. Иначе проблема грозит перерасти настоящую болезнь, что чревато еще большими неудобствами и также неприятным запахом.
Грибковая инфекция и растрескивание пяток иногда являются результатом неправильной работы очистных систем организма — почек.
Здесь уже необходимо участие врача-уролога, который определит запущенность болезни и порекомендует нужное лечение.
Что рекомендуют медики для избавления от трещин на пятках?
1. Витамины С и А — это основа нормального обмена веществ и здоровья наших ног. Ретинол и токоферон позволяют своими силами избавиться от лишнего рогового слоя. Эти вещества есть в сливочном масле, помидорах, спаржевых, луке и яйцах.
2. Практика отпаривания стоп и пяток должна обязательно дополняться кремами, содержащими витамины А и С. Мази на основе ромашки, календулы, прополиса и других трав отлично смягчают загрубевшую кожу. Нужно лишь действительно хорошо отпарить свои пятки и только после этого наносить достаточное количество крема.
Делать это необходимо постоянно, так как ходим мы постоянно, и, значит, ежедневно подвергаем свои пятки нагрузкам.
3. Специальные носочки с гелевой смазкой внутри отлично справляются с огрубением кожи. Их надевают на ночь, и во время сна гель естественным образом размягчает ороговевший слой и способствует его отшелушиванию.
Народные методы борьбы с трещинами пяток
1. Один из популярных методов лечения трещин на пятках — это стельки из бересты.
Берем два куска бересты, скрепляем их смолой и медной проволокой, размечаем контуры, исходя из размера ноги, и вырезаем стельки. Ежедневное ношение в течение трех-четырех часов гарантировано дает положительный результат.
2. Можно изготовить некую «кашицу» из картофельных очистков и семечек льна. Смесь доводится до кипения, после образования «кашицы» охлаждается и готова к использованию. Ванночки делают перед сном в течение двадцати минут.
3. Ночные компрессы — отличный способ вернуть своим пяткам былую упругость и нежность.
В качестве исходного материала для компрессов отлично подходят следующие ингредиенты:
— Яблочная смесь, перетертая на мелкой терке.
— Измельченный корень девясил.
— Оливковое масло.
— Натуральный мед.
— Обычный лук.
4. Обычный лопух также может стать помощником. Отбейте его листья и приложите их на ночь к пяткам.
5. Содовый раствор пихтового масла, молока, пихтового и оливкового масла применяют для быстрого заживления стоп. Также можно порекомендовать шалфей, календулу, чернослив и касторовое масло.
6. Смешайте мелко посеченный подорожник с ложком меда и луковой шелухой. Эту лепешку приложите к ране и туго обмотайте бинтом. Несколько ночей подобной терапии сделают ваши пятки нежнее и чище.
7. Уксус с глицерином необходимо нанести на распаренную кожу. Достаточно нескольких минут для того, чтобы пятки стали мягче и отвалился роговой внешний слой.
8. Пчелиный воск добавьте в смесь из лука, полученную на паровой бане. Смазывайте пятки каждый вечер перед сном.
9. Сирень и нутряной жир отлично восстанавливают упругость кожи и цельность стоп. Чередуя слои жира и листьев сирени, варите смесь не менее 10-ти часов. Хранить ее надо в холодильнике, а после нанесения слоя на кожу ног обязательно надеть теплые носки.
Открытую обувь лучше отложить до завершения лечения трещин на пятках. Дело в том, что лекарственные компоненты должны быть во влажной среде. Так что лучше пока ограничиться закрытой обувью и носочками. И даже когда вы добились результата и избавились от трещин на пятках, не забывайте ежедневно поддерживать их упругость одним из вышеперечисленных способов.
