Интимная гигиена так же важна, как ежедневное очищение лица или мытье всего тела. Во время просмотра телевизора, прослушивания радио и даже в гинекологическом кабинете можно встретить множество рекламных объявлений о товарах интимной гигиены. Однако мы часто слышим, что их использование не так эффективно, как может показаться, и многие специалисты не рекомендуют их использовать. Как это на самом деле? Нужна ли жидкость для интимной гигиены в повседневном уходе за женскими интимными местами? И если да, то принесет ли каждая жидкость для интимной гигиены пользу нашему здоровью?
Предмет интимной гигиены довольно сложен, потому что касается не только того, чем мы моемся, но и того, как мы это делаем. Выбор правильного белья, прокладок, тампонов и одежды также имеет ключевое значение для интимного здоровья женщины. В сегодняшнем посте мы познакомим вас с темой жидкостей для интимной гигиены. В нем вы найдете ответ на вопросы о том, нужна ли жидкость для интимной гигиены, как выбрать хорошую жидкость и как ею пользоваться.
Основные принципы женской интимной гигиены
Как я уже упоминал в начале, ежедневная интимная гигиена так же важна, как мытье волос, тела или лица. Чтобы это было сделано правильно, стоит учесть важнейшие рекомендации гинекологов, как мыть интимные зоны. Первое и самое важное правило — всегда промывайте промежность спереди назад, чтобы бактерии не переносились с заднего прохода. Мы моемся только снаружи, промывая промежность, вульву и анус. Мы избегаем попадания жидкостей или очищающих препаратов во влагалище. Влагалище самоочищается, и мы не должны ему мешать.
Мытье должно быть мягким, чтобы не раздражать нежную кожу. Мы не используем губки, мочалки или перчатки для мытья интимных частей тела. Из-за возможного скопления на них бактерий их использование не рекомендуется.
Чем мыть
Теперь перейдем к сути, то есть ответам на вопросы, чем мыть интимную зону и нужна ли жидкость для интимной гигиены? Если бы мы задали этот вопрос несколько десятилетий назад, наши бабушки и прабабушки не узнали бы, о чем он. В течение многих лет женщины мыли интимные области своего тела только водой или водой с мылом. И этот способ мытья рекомендуется по сей день, но стоит не забывать использовать нежное мыло с натуральным составом и в как можно меньшем количестве. Мыло щелочное, а область вокруг интимных мест — кислая. По этой причине также не рекомендуется использовать для мытья интимных зон те же косметические средства, которые мы используем для мытья всего тела. Однако, говоря о кислом pH влагалища, стоит учесть, что мы имеем в виду внутреннюю часть женских гениталий, то есть ту, которую мы не моем.
Так почему бы нам не промыть промежности гелем для душа? Потому что чувствительная и нежная кожа может плохо реагировать на их ингредиенты, в основном SLS и SLES, и ароматизаторы. Следует избегать использования одних и тех же ингредиентов в лосьонах для интимной гигиены.
Нужен ли гель для интимной гигиены
Использование жидкостей для интимной гигиены не обязательно. Однако многие женщины не могут представить себе мытье тела в интимных местах только водой, поэтому обращаются к специализированным препаратам. Однако часто делают две основные ошибки — не обращают внимания на состав жидкости для интимной гигиены и слишком много ее используют.
Лосьоны для интимной гигиены, доступные в магазинах и аптеках, часто имеют состав, почти идентичный составу гелей для душа. Разница лишь в том, что в них добавляют молочную кислоту или экстракт коры дуба. Использование такого лосьона практически не отличается от использования геля для душа. Поэтому тратить деньги на косметическое средство, которое у нас уже есть дома, но под другим названием, не имеет смысла.
Вторая проблема — использование слишком большого количества жидкости или геля для интимной гигиены. Чтобы очистить промежность, нам буквально нужно немного жидкости, размером с горошину. Дозированной в таком количестве жидкости нам должно хватить даже на год. Если закончится через 2-3 месяца, это сигнал, что вы слишком много его употребляете.
Какую жидкость для интимной гигиены выбрать
Решив воспользоваться жидкостью для интимной гигиены, обратите внимание на его состав. Что в него должно быть включено:
- Молочная кислота — один из важнейших ингредиентов средств интимной гигиены. Она отвечает за поддержание соответствующего pH кожи в интимной зоне и поддержание естественной бактериальной флоры.
- Экстракт коры дуба — снимает воспаления и инфекции.
- Ромашка — обладает противовоспалительным, успокаивающим и антибактериальным действием.
- Подорожник ланцетный — снимает раздражение, покраснение и жжение.
- Календула — натуральное средство, обладающее противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Как и ромашка, она оказывает успокаивающее действие.
- Экстракт черники — обладает антисептическим, увлажняющим и освежающим действием.
- Бетаин — заботится о надлежащем уровне увлажнения кожи.
- Пантенол — снимает раздражения.растительный глицерин — увлажняет кожу.алоэ вера — увлажняет, обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами.
- Аллантоин — увлажняет кожу и оказывает успокаивающее действие.
Однако следует избегать следующих ингредиентов:
Сильные моющие средства (поверхностно-активные вещества), ароматы, красители, спирт этиловый формальдегид и его производные, сильные консерванты и парабены.
