Эфирное масло – это одно из древнейших изобретений человечества. Раньше с его помощью проводили обряды на праздники, лечили хвори и применяли для различных отваров и мазей.
Сегодня эфирное масло применяют во многих сферах жизни. Люди научились добывать их из многих целебных растений, чтобы максимально использовать живительную силу природы.
Виды эфирных масел
Эфирные масла разделяют на несколько групп, в зависимости от растений, из которых их добывают:
- Цветочные;
- Древесные;
- Цитрусовые;
- Травяные;
- Пряные.
Цветочные эфирные масла добывают из цветочных растений. К ним относят ромашку, розу, жасмин, лаванду, пион, герань и лотос. Эти масла обладают яркими цветочными ароматами. Чаще всего их используют в парфюмерии и косметологии.
Древесные эфирные масла изготавливают из ароматной древесины. К ней относят кедр, сосна, ель, ладан, камфара. Эфирные масла из древесины имеет стойкий древесный запах.
Цитрусовые эфирные масла добывают из цитрусовых фруктов: апельсина, мандарина, грейпфрута и т.д.
Травяные эфирные масла считаются самыми полезными. Они изготавливаются из лечебных трав; шалфея, эвкалипта, мяты, чайного дерева, базилика и других.
Пряные эфирные масла изготавливают из пряных растений корицы, перца, кориандра, мускатного ореха и других.
Свойства эфирных масел
Каждое эфирное масло имеет определенные свойства и функции.
Цветочные эфирные масла
Масло лаванды обладает регенерирующими, расслабляющими, противовоспалительными, болеутоляющими и антисептическими свойствами.
Масло розы обладает противовоспалительным, общеукрепляющим, антисептическим и спазмолитическим свойствами.
Масло герани применяют при повышенном сахаре в крови, при нарушениях сердечного ритма и при общей усталости. Оно имеет стимулирующее, антисептическое и дезодорирующее свойства.
Масло жасмина помогает снять болевой синдром, снять воспаление и обеззаразить. Применяется для лечения кожных покровов, мышечной боли и бессонницы.
Древесные эфирные масла
Эфирное масло можжевельника помогает справиться с симптомами туберкулеза и пневмонии. Имеет противовоспалительные, антисептическое и бактерицидное свойства.
Масло чайного дерева имеет широкое применение в косметологии при грибковых заболеваниях ногтей, перхоти и угревых заболеваниях. Имеет противовоспалительные, противогрибковые, противовирусные и успокаивающие свойства.
Эфирное масло сосны применяется при борьбе с простудой, проблемами кожных покровов и дыхательных систем. Обладает антимикробным, успокоительным и заживляющим свойствами.
Цитрусовые эфирные масла
Эфирное масло апельсина помогает снять симптомы простудного заболевания, вывести шлаки из организма и восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта человека.
Масло грейпфрута имеет болеутоляющие, мочегонные, ранозаживляющие, тонизирующие функции. В косметологии его применяют для укрепления волос и ногтей.
Эфирное масло мандарина помогает тонизировать весь организм, успокоить нервную систему, вывести токсины из организма, а также бороться с бессонницей.
Травяные эфирные масла
Масло розмарина применяется при мышечной боли. Для улучшения кровоснабжения головного мозга и ускорения регенерации кожных покровов.
Масло эвкалипта применяют для лечения гайморита, ринита, отита. Оно имеет противовоспалительные, болеутоляющие и антисептические свойства.
Эфирное масло шалфея применяют, как регенерирующее, противовоспалительное, болеутоляющее и успокоительное средство.
Пряные эфирные масла
Эфирное масло корицы помогает справиться с воспалительными процессами, болью в мышцах и суставах. Имеет согревающие, антибактериальные и спазмолитические свойства.
Эфирное масло мускатного ореха обладает тонизирующими, слабительными и общеукрепляющими свойствами. Отлично помогает в борьбе с простудами, грибковыми заболеваниями и болезнями опорно-двигательного аппарата.
Выделение эфирных масел
Раньше, чтобы выделить эфирное масло из растений, химиком приходилось неделями настаивать экстракты растений на растительных маслах.
Сегодня существует два простых способа добычи эфирного масла. Его добывают с помощью отжима, обдувки паром или очищенным воздухом. Также существует метод ферментации, который предполагает выдержку растительного сырья при высоких температурах. Длительность этого процесса зависит от сырья и может достигать 24 часа.
В домашних условия можно получить эфирные масла с помощью дистилляции. Для этого в большой емкости нагревают воду с добавлением растений, из которых хотят выработать эфирное масло. Затем пар, от вскипания воды, охлаждается в специальных конденсаторах и скапливается в чистой емкости. Такое эфирное масло будет иметь органическое происхождение, но низкого качества. При таком методе не все питательные элементы сохраняются в паре, а остаются в воде. Происходит это из-за несоблюдения температурного режима, который невозможно достигнуть в домашних условиях.
Применение эфирных масел в разных сферах жизни
Эфирные масла имеют широкий спектр применения. В первую очередь, это медицина и косметология. Так же масла применяют в ароматерапии и в быту.
Косметология
Эфирные масла добавляют во многие косметические средства в качестве основного компонента. Масла можно встретить в кремах для лица, рук или тела, гелях для душа, помадах, средствах для ухода за кожей лица.
Если в этих средствах нет эфирных масел, то их можно добавить самостоятельно для обогащения косметики полезными компонентами.
Для приготовления домашних органических масок для лица или других частей тела к основным компонентам добавляют эфирные масла. Это делается для придания маскам приятных запахов и для обогащения их микро и макроэлементами.
Также для придания коже тела бархатистости, эфирные масла добавляют в косметические ванны и ванночки для рук.
Эфирные масла обязательно добавляют в органическую косметику.
Медицина
В медицине эфирные масла используют при простудных заболеваниях, ингаляции и массажа.
Несколько капель лечебных эфирных масел капают в аромалампы или ингаляторы при заложенности носа и першении в горле. Вдыхая пары эфирных масел болеющий ощущает облегчение. Для снятия заложенности можно использовать смоченный несколькими каплями масла носовой платок. Его нужно нюхать в течение дня, для облегчения симптомов.
Для расслабления при массаже, массажисты применяют эфирные масла. Их смешивают со специальными массажными кремами.
Обеззараживающие эфирные масла используют для лечения ногтевых грибков, перхоти или кожных заболеваний.
Ароматерапия
Ароматерапия необходима для расслабления организма с помощью ароматных эфирных масел. В специальные аромалампы капаются несколько капель эфирных масел, испаряясь, которые поступают в организм человека через дыхательные пути.
Такой метод помогает излечить неврологические заболевания. Расслабится или привести организм в тонус.
Плюсом ароматерапии является легкость в использовании. Ее можно проводить самостоятельно в домашних условиях.
Бытовое использование эфирных масел
В быту эфирные масла используют для удаления неприятных запахов в шкафах, дезинфекции поверхностей, чистки загрязнённой сантехники и тому подобное.
Эфирные масла придают помещению при уборке легкий аромат. Несколько капель масел можно добавлять в воду при мытье посуды, полов или кафеля.
Чтобы придать чистому постиранному белью или одежде легкий приятный аромат, во время стирки можно добавить несколько капель эфирных масел.
Правила применения эфирных масел
Чрезмерное использование любого продукта может привести к побочным эффектам. Применять эфирные масла в любой сфере жизни стоит с осторожностью и соблюдая определенные правила:
- Применять можно только в разбавленном виде. Применение эфирных масел в чистом виде может вызвать ожог кожных покровов и слизистых оболочек. Эфирное масло обязательно разводят в кремах, косметических маслах или других компонентах;
- Осторожное применение при наличии аллергических реакций;
- Запрет на применение эфирных масел детьми младше трех лет и беременным женщинам;
- Необходимо следовать инструкциям, написанным на упаковке;
- При первом применении следует ознакомиться с интенсивностью аромата. Некоторые эфирные масла имею ярко выраженный стойкий аромат. Если использовать их в больших дозах, то они могут вызвать головную боль, чувство тошноты или головокружение;
- Женщинам для использования эфирных масел требуется большее количество капель, нежели мужчинам. Детям нужна минимальная дозировка эфирных масел в ароматерапии, массаже или других применениях;
- Следует избегать прямого попадания эфирных масел в глаза. Масла состоят из спирта, фенола, эфира и других веществ, которые могут вызвать жжение слизистых оболочек глаза;
- Сеанс применения эфирных масел должен быть строго регламентирован по времени.
Рецепты применения эфирных масел
Эфирные масла применяются в нескольких сферах жизни. Но их применение должно быть строго регламентировано, чтобы не навредить организму.
Масла для кожи лица
Для кожи лица применяют следующие маски с добавлением эфирных масел:
- Две столовых ложки косметического масла виноградных косточек смешивают с 4 каплями эфирного масла розмарина. Нанести на очищенную кожу лица на 10-15 минут. Данная маска помогает бороться и жирным блеском кожи. Применять не чаще 1 раза в неделю
- 2 капли эфирного масла апельсина добавить в 1 взбитое яйцо. Нанести равномерно по лицу и оставить на 7-10 минут, затем смыть теплой водой. Маска помогает справиться со следами усталости на коже.
- Для борьбы с пигментными пятнами на лице, следует соединить 2 столовых ложки косметического облепихового масла с 3 каплями эфирного масла лимона. Нанести на очищенную кожу. Смыть теплой водой через 15 минут.
Для скрабирования кожи можно приготовить скраб с эфирным маслом апельсина. Для этого в кофейную гущу добавляют 3-5 капель апельсинового масла.
Для снятия оттеков с глаз применяется эфирное масло моркови. Его наносят на половину ватного диска и накладывают на 5-10 минут на область вокруг глаз.
Масла для ванн
Чтобы принять расслабляющую ванну, необходимо добавить в воду морскую соль по рецепту на упаковке. Затем капнуть 3-5 капель эфирного масла сосны, пихты или лаванды для расслабления.
Для тонизирующей ванны добавляют морскую соль и масло мандарина.
Чтобы сделать ванну для омоложения кожи, необходимо добавить в воду молоко или сливки, а также 5 капель розового или жасминового эфирного масла.
Эфирные масла для ухода за волосами
Чтобы избавиться от перхоти, необходимо при каждом мыть головы в шампунь добавлять 5 капель масла чайного дерева.
Для придания блеска волосам в шампунь можно добавить сандаловое или розовое масло. Также можно растереть несколько капель в ладонях и распределить по всей длине волос.
Для интенсивного роста волос применяют масло розмарина, кедра, мяты и сосны.
Ароматерапия
Для создания приятного аромата в помещении можно в аромалампу капнуть 1-2 капли любого эфирного масла, которое нравится на аромат.
Чтобы провести сеанс ароматерапии в домашних условиях, нужно в аромалампу добавить 3-4 капли масла. Для того, чтобы устранить ту или иную причину, выбирается определенное масло. Например, для расслабления масло герани или лаванды, для снятия симптомов простуды масло сосны или можжевельника и тому подобное.
Бытовое применение эфирных масел
На основе эфирных масел можно сделать органическое средство для мытья посуды. Для этого в миске смешивается пол литра воды, 3 столовых ложек оливкого масла, 2 чайные ложки глицерина, 2 столовых ложки столового уксуса (9%), по 10 капель эфирных масел грейпфрута и лимона. Все тщательно перемешать и добавить в бутылку с дозатором.
Для выведения жирных пятен с ткани можно использовать эфирное масло эвкалипта. Для этого смачивают ватный диск небольшим количеством эфирного масла и прикладывают на жирное пятно. Через несколько минут, следует ополоснуть ткань теплой проточной водой.
Для людей страдающим неприятным запахом ног, можно применять органический ароматизатор для обуви. Для этого к 3-4 ложкам пищевой соды добавляется 2-3 капли эфирного масла с эффектом обеззараживания или дезинфекции. Это могут быть масла розмарина, чайного дерева, шалфея, мяты или лаванды. Затем соду тщательно перемешивают и помещают в носок или тканевый мешочек. Далее его кладут в обувь на всю ночь. Такая смесь поможет избавиться от неприятного запаха и обеззаразит обувь.
Для дезинфекции кухонных поверхностей можно приготовить раствор с эфирными маслами. Для этого в теплую воду, от полулитра до литра, добавляют по 3-5 капель эфирных масел: розмарина, чайного дерева, тимьяна, бергамота, лаванды и сосны. Данный раствор можно распылять на поверхности, а затем насухо протирать тряпкой.
Эфирные масла в медицинских целях
Для снятия симптомов простуды у детей, на носовой платок капается 1-2 капли масла чайного дерева или любого другого древесного или травяного эфирного масла. Ребенок в течение дня должен вдыхать аромат масла с платка.
Для ингаляций в ингалятор капают каплю эфирного масла из расчета 1 капля на каждые 0,5 литров воды. Процедура должна проводиться не более 15 минут.
Чтобы взрослому человеку избавиться от заложенности в носу. Необходимо растереть 2-3 капли эфирного масла хвойных растений в ладонях. Затем вдыхать этот аромат на протяжении 1-2 минут.
Чтобы облегчить симптомы простуды можно применить аромокулон. Его можно купить или сделать самостоятельно. Для этого нужно взять небольшую емкость, к которой можно привязать веревку или цепочку. Далее повесить кулон на шею и капнуть в него несколько капель эфирного масла.
Для избавления от ногтевого грибка, необходимо ежедневно втирать масло чайного дерева в поврежденный ноготь. Перед этим следует тщательно вымыть руку или ногу, высушить полотенцем и обработать перекисью водорода. Затем ватной палочкой или ватным диском, смоченным в масле чайного дерева протереть поврежденный ноготь.
